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現在已經是埋線第四週嘍~第二週的時候體重沒有變~還失落了一下
後來猜應該是跟晚上有偷吃澱粉類的關係
所以接下來一周就很認真，除了解決橘子吃剩的飯之外，晚上只吃菜喝湯
所以將將將~又繼續下滑了一公斤
醫生說本來因為我感冒，又剛好生理期快到，所以本來應該會水腫比較明顯(就是會肥一點的意思)
但是應該是少了澱粉就少很多的關係
所以有逆勢下滑一點
其實晚餐少吃了飯，也會因此少吃很多東西，因為沒配飯就會少吃很多菜，隨便吃一點就直接喝湯，喝完湯就會有暫時的飽足感
然後這些東西還沒消化掉就又到睡覺時間了
不過其實飯後水果也是要克制，尤其是越熟越甜的更是不能吃
現在埋線的位子主要還是中腹肉一帶，不過有時候會加用大腿屁股的
這次有埋到一個地方覺得會讓心跳變快，應該是加強代謝的吧!
只是會變的很容易喘~~~~~阿我又不是孕婦是跟人家在喘怎樣
現在肚子又圓這樣一直喘很容易被誤會的說~胖的人就是有這種困擾，很逼哀~~~~~
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